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5 claves para elegir el mejor psicólogo en Cerdanyola


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Pautas para escoger un buen psicoterapeuta Cerdanyola

 

Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber cómo elegir un buen psicólogo en Cerdanyola y buscas ayuda para ti. A la consulta de psicoterapia de Cerdanyola llegan muchas personas cansadas de deambular entre especialistas, podríamos decir que son pacientes “quemados”, desilusionados y con muy poca confianza en lograr el cambio personal que buscan dado que, previamente, han tenido malas experiencias con otros psicólogos en Cerdanyola.

He preparado una breve guía con 5 claves para que podáis elegir el mejor psicólogo en Cerdanyola para vosotros. Así como también, quiero enfatizar la importancia de crear el vínculo con un psicoterapeuta para que puedan consultarlo al estilo de médico de cabecera o de familia. Es de vital importancia ampliar la idea que se tiene de acudir a una psicóloga: sólo cuándo se está pasando una crisis de angustia, personal o sufriendo ansiedad prolongada, continuar con la sesiones de psicoterapia-una vez pasadas las crisis- son de gran ayuda para poder detectar en el momento adecuado aquellas situaciones complicadas de resolver, o la terapia como una herramienta de análisis personal que permite profundizar en ciertos aspectos de uno que cuando se está en plena crisis no se puede.

5 Claves para elegir el mejor psicólogo en Cerdanyola

1ª clave: Desgraciadamente, los mejores psicólogos -sean de la sanidad pública o no- siempre suelen tener una consulta privada. Aún queda mucho para conseguir una atención pública no saturada, que no prime de la medicalización de cualquier trastorno como el actual. El psicólogo debe ser sanitario o clínico y con una formación específica a un modelo psicoterapéutico. En mi caso, soy psicóloga sanitaria especializada en psicoanálisis desde hace muchos años. Otra cosa importante que recomiendo es poner en valor cómo te has sentido en la primera visita, si crees que se puede generar la confianza necesaria para poner a trabajar psíquicamente tus dificultades.


2ª clave: Si dispones de una mutua de salud ten en cuenta que aunque el psicólogo que has elegido no consta en el cuadro médico, algunas mutuas pueden hacerse cargo de un porcentaje. La mayoría de los seguros médicos ofrecen a sus asegurados una serie limitada de sesiones de psicoterapia. Supongo que sabrás que las condiciones que ofrecen las mutuas son penosas para los profesionales. Por ello, los mejores psicoterapeutas Cerdanyola no los encontraréis en los buscadores de aseguradoras médicas hasta que no nos mejoren las condiciones económicas.


3ª clave: Desconfía de los psicoterapeutas que te regalan la primera visita. La terapia psicológica comienza en la 1ª sesión, es uno de los encuentros más importante, es la primera toma de contacto con otro que escuchará lo más intimo de una persona, es tomar conciencia que se ha tomado una difícil decisión personal de poner remedios a los problemas emocionales que te han hecho consultar con un especialista. En muchas profesiones la primera consulta es más cara, es una sesión de exploración y valoración de la situación personal. Las siguientes sesiones generan el espacio para poner a trabajar las cuestiones planteadas en la 1ª visita con un psicólogo en Cerdanyola. La gratuidad puede ser una estrategia de marketing o inseguridad del profesional…

4ª clave: Ten en cuenta la formación y los años de experiencia del psicólogo en Cerdanyola. Lee su recorrido profesional. Las recomendaciones que pueden hacerte las personas en las que confías pueden hacer descantar la balanza hacia el psicólogo recomendado en Cerdanyola. Las recomendaciones de personas desconocidas pueden ser falsas, compradas, o no. Si alguien te habla bien de su psicoterapeuta y, además percibes sus cambios personales, esa es una de las garantías más fiables para no escoger. 


5ª clave: La mejor psicoterapeuta es aquella que, a través de la psicoterapia, te acompaña a conseguir esa mejora que deseas con las “herramientas” psíquicas necesarias para gestionar tus emociones. Uno de los mayores beneficios de iniciar un psicoanálisis es poder conocer aquellas partes inconscientes de tu persona, qué tienen efectos en tus relaciones, en tu manera de vivir y que desconoces. Se tratan de transformar procesos inconscientes: no se producen ni a través de deberes o tareas, solo manejan el plano consciente. El bienestar psíquico se percibe en muy pocas sesiones, comparado -muchas veces- con el tiempo que arrastran el malestar subjetivo.

 

 

Psicoterapia infantil


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La terapia psicoanalítica con niños permite desarticular aquello que determina, de un modo singular, las siguientes dificultades, síntomas o trastornos:​


  • Pesadillas
  • ​Miedos
  • Déficit de atención
  • Hiperactividad
  • Agresividad
  • Tristeza
  • Celos
  • Rabietas
  • Trastornos en la alimentación y en el sueño
  • Problemas de aprendizaje
  • Conflictos entre hermanos

Si desea pedir una entrevista, contáctenos  



¿Quién es el mejor psicólogo de Cerdanyola?

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Esta es la pregunta que se hacen muchas personas cuando deciden visitar a un psicólogo en Cerdanyola. Es el caso de muchas personas que quieren comenzar una psicoterapia y entre la desesperación y la angustia desean al mejor psicólogo de Cerdanyola para ellos mismos o para sus hijos. En la primera llamada, dicen estar muy preocupados y admiten su preocupación a la hora de elegir al mejor psicólogo de Cerdanyola.

Es de responsabilidad personal intentar encontrar el mejor psicólogo de Barcelona para uno mismo. ¿Para qué conformarse con un profesional que no es especialista en psicoterapia o que no posee experiencia o la formación necesaria? No sé si sabéis que un experto en psicoterapia tiene que reunir formación y experiencia. ¿Es suficiente, entonces, con que el mejor psicólogo de Cerdanyola, sea el que reúna más años de experiencia? No siempre es lo que vale, ya que para que una persona que consulta, también tiene que valorar, el sentirse en un espacio terapéutico de confianza.

Os dejo algunos puntos importantes para valorar a la hora de elegir a un psicólogo o psicoterapeuta:

Primero, es necesario ‘desarmar’ la frase “El mejor psicólogo de Cerdanyola” para reflexionar sobre la lógica que entraña. Estamos inmersos en una sociedad que, cada vez más, empuja a que las personas alcancen un ideal de perfección. 
Ser el mejor de la clase, alcanzar matrículas de honor, el mejor trabajador, la mejor pareja, la mejor madre… aspiraciones, muchas veces, imposibles que producen un gran monto de angustia

Segundo, y quizás más importante, lamentablemente tengo que decirles que no existe el mejor psicólogo de Cerdanyola. Pensar en esos términos es caer en el ideal, ya que para que una psicoterapia funcione se tienen que dar una serie de condiciones no depende únicamente de la capacidad del profesional.

Tercero, el mejor psicólogo de Cerdanyola es una valoración subjetiva ya que para persona es el mejor y para otra puede ser diferente. La orientación de cada profesional, su manera de intervenir y el cómo te llegues a sentir en la consulta de alguna manera determinan los posibles beneficios de la psicoterapia.

Por lo tanto, más que preocuparse en exceso por encontrar el mejor psicólogo de Cerdanyola, de lo que se trataría sería de saber bien qué tipo de orientación tiene el psicólogo y cuál de ellas se ajusta más a lo que estás buscando, ya que unas terapias tratan únicamente el síntoma (fobia, ansiedad, celos…) mientras otras apuntan a conocer las causas del problema, obteniendo una mejora en los síntomas.

Para finalizar, te recomiendo realizar una primera entrevista que sirve tanto al psicólogo para valorar el caso, como a la persona que consulta para valorar las sensaciones que le deja ese primer encuentro. Y recuerda: NO existe el mejor psicólogo de Cerdanyola en términos generales, pero sí existe el mejor psicólogo de Cerdanyola para ti.